Qu'est ce que la thérapie EMDR ?
Que permet-elle de résoudre ?
Cette thérapie utilise la stimulation sensorielle bi alternée- mouvements des yeux de droite à gauche -
Ce peut également être des stimulations tactiles - taping paumes des mains par exemple -
Les initiale EMDR signifient Eye - Movement - Desentization - Reprocessing. Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires.
L'EMDR à pour but de guérir les traumatismes psychiques, les chocs émotionnels les troubles névrotiques
- irritabilité
- angoisses
- états dépressifs
- somatisation
- isolement....
1 première séance ou parfois plus permettent de préparer le travail en EMDR.
Ces séances sont également très importantes elles permettent d'identifier les problèmes à traiter.
Une séance dure entre 60 et 90 minutes.
Le nombre varie bien sûr selon les difficultés à traiter.
Elle peut entraîner parfois quelques effets secondaires tels fatigue, rêves, émotions renforcées ou inhabituelles, signes que le travail est en train d'opérer.